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Wednesday, January 10, 2024

心理學：在他父母眼裡，實為不孝

心理學家認為：恨是本能在一個心理工作坊中，一位幼年被父親虐待的女孩，對扮演「父親」的人，歇斯底里哭喊，控訴對父親的不滿，種種「罪行」，表達多年的憤怒、怨恨。「情結」打開，心理得以療愈、成長。心理學家榮格認為:恨，即攻擊本能，是存在於人的無意識之中的，而人類的智慧和能量，也是混沌地存在於無意識之中，因此恨也是想像力等正面因素，產生的源泉之一。我們作為社會人，面對各種人際關係，難免感到困擾、糾結。表達對他人的好感、認可，會覺得理所當然。若讓我們表達憤怒、怨氣，恐怕很難做到。尤其是親密關係（夫妻之間）、親子關係。德國哲學家叔本華的著名寓言《兩隻豪豬取暖》，講的是兩隻豪豬，在寒冷的冬天，希望抱團取暖，卻因身上的刺，無法靠近對方。因此陷入糾結，最後，終於找到既不傷害對方，又能相互取暖的方法。精神科醫生貝拉克（L·Bellak）將其稱為「豪豬的兩難處境」。他認為用這個例子，來形容當代社會的人際關係，特別是男女之間愛與恨交織的關係十分恰當。心理學家弗洛伊德也認為:通過這個寓言可以看出，人會同時擁有一些截然相反的感情，特別是愛與恨等強烈的感情。我們習慣表達愛、喜歡，這些所謂「正向」、「正能量」的辭彙，卻將怨恨定義為「負性」、「負能量」，甚至「污名化」。情緒沒有好壞、對錯之分，只是人為貼上標籤。人們為什麼不敢面對自己的怨恨，卻粉飾成愛？不敢怨恨的三種因素 1.社會文化因素。中華民族五千年的文明歷史，被稱為禮儀之邦。傳統文化崇尚「和為貴」、「孝文化」，商場競爭信奉「和氣生財」。這些傳統觀念，深入骨髓，成為我們的「集體無意識」，社會準則、規範，貫穿於方方面面，生活的各個角落。對於人類本能的攻擊性——怨恨，與社會環境格格不入，因此根本不敢直面、表達。沒有表達的此種情緒，不會消失，只會隱藏、封存。 2.家庭教養因素。父母教育孩子過程中，很難付出「無條件的愛」。他們是撫養者，孩子的第一任老師，並不意味全身心愛孩子。父母在自己成長中的創傷，極有可能投射到孩子身上，讓心理傷害代代相傳，即「代際傳遞」。他們對孩子的不滿、怨恨，是自己父母的翻版。並非孩子本身的問題，而是家庭，甚至整個家族出現了問題。無法表達這種正常情緒，潛意識恐懼孩子的反抗、不滿，因此，以「孝文化」約束他們。一位中年男性，家中有兩個弟弟。從小成績優異，乖巧懂事。對父母的話言聽計從，即使鼓起勇氣反駁父母，立即冠以「不孝」的名義打壓。連自己的婚事，都是父母張羅的。妻子是父母滿意的乖乖女，溫柔賢惠。婚後的生活平靜如水，小兩口單獨生活，和父母在一個小區居住。在自己的孩子出生後，矛盾開始爆發。在孩子的教育問題上，他和妻子的理念一致。父母信奉「棍棒底下出孝子」，為此經常發生磨擦。他只有隱忍，因為不順從父母，就會被重複灌輸「孝順」理念，直到妥協。於是開始酗酒，只有酒精的麻醉，才能得到片刻的放鬆、釋放。經年累月糟蹋自己的身體，讓他得了肝癌。一句網路語:終其一生，父母在等孩子的一句「謝謝」；孩子卻在等父母的一句「對不起」。以愛為名的道德綁架，情感勒索，造成憤恨的情緒積壓。不是不愛，而是愛可以和恨並存。只有愛可以順暢表達，而埋怨、不滿等情緒，不敢正視，更不允許表達。 3.心理的壓抑、逃避。心理學家弗蘭克說:我們試圖忘記自己曾遭受的傷害，但忘記越多，我們失去的就越多，作為一個人，我們就越不完整。在我們的成長過程中，會有很多不盡如人意的事情發生，創傷性事件都會遇到。趨利避害，趨樂避苦是人的本能。在我們的意識層面，快樂的體驗往往記憶深刻，而痛苦的創傷性事件，就會本能的被壓抑，是人的心理防禦機制（自我保護）。或者以相反的方式出現，逃避內心的衝突、矛盾。在一個心理工作坊中，一位同學講述了自己的成長經歷。三四歲時，父母決定把他過繼給不能生育的大伯。後來，大伯夫婦經過治療，有了自己的孩子，六歲時，又把他送回父母家裡。他說自己根本不記得有這回事。慘痛的被拋棄的經歷，不允許自己意識層面記住，潛意識中的這個創傷，被刻意壓抑。成年後，他對父母非常孝順，經常送他們禮物，陪伴出去旅遊。而兄妹二人，卻對父母冷淡、疏離。他表現出對父母深深的依戀，一再表示自己很愛父母。一旁的同學忍不住問:「你為什麼不敢說自己恨父母呢？愛的背後是什麼？」終於忍不住熱淚盈眶，承認自己對父母的怨恨。希望聽到父母的一句道歉，坦承不是他的錯。孩子只所以不能承受怨恨情緒，是因為會導致他們的自責、自罪，甚至羞恥感，認為都是自己的錯，令人無力承擔，產生嚴重的挫敗感，有可能面臨心理崩潰。「看到即療愈」，關鍵是不讓自己看到。刻意迴避事實，越壓抑越痛苦，越沒有勇氣面對。克里希那穆提說:只有當你缺乏理解的時候，才有掌控的必要，如果你已經把事情看得很清楚，自然就不需要掌控了。當怨恨從潛意識上升到意識層面，被我們看到、理解後，就不需要再用行為掩飾，因為已經看到掌控背後的心理需求、動機。不懼怕失控，就沒有控制的必要。如何去做當你意識到曾經的傷害，感受到怨恨情緒時，怎樣保護自己，避免自欺欺人、重蹈覆轍呢？ 1.允許正常的怨恨情緒產生。「存在即合理」，允許各種情緒的自然產生，讓它流動，成為積極的心理能量。只有允許恨的存在，接納、認可它，才能更好去愛，不用再委曲求全，通過討好他人，隱忍自己的憤恨。不能正視恨，將它囚禁在潛意識，成為心理壓力、負擔的源頭，人難免焦躁不安，出現情緒失控，行差就錯，後悔莫及。一體兩面，愛恨並存，不必用愛掩蓋正常的恨，讓這種情緒成為動態，才能保持心理平衡狀態。否則，物極必反，「哪裡有壓迫，哪裡就有反抗」。 2.釋放情緒。當你意識到對他人的此種情緒時，需及時渲瀉。找一種你認為安全、適合方式去嘗試。 a.寫信。將滿腔怒火，訴諸筆端，不必在意言辭的激烈，措辭是否恰當，只要能表達此刻情緒即可。寫完後，可以大聲念出來，也可以燒掉，自己選擇。 b.傾訴。你可以在一個安全、封閉的環境，也可以在空曠野外、山頂，說出心聲，為自己發聲。表達對某人的怨恨、不滿，當自己的聽眾、知音。只有讓情緒釋放，你內在的能量才能被喚醒，這是心理的重建，也是生命的重建。這是心理成長的卡點，也是轉折點，危機就是轉機。 3.表達感受、需求。情緒釋放後，會感到前所未有的輕鬆，心身愉悅，靜靜感受內心的變化，與「內在的小孩」在一起，安撫曾忽略、無助的Ta。了解自己的心理需求，非常重要。如：你是想讓別人看到自己的不易，還是想讓對方以後怎樣對待自己，或是希望得到他人認可、肯定等。需覺察、洞見自己的真實想法，關注自身的心理需求。別人可以不在乎你的需求，你卻要重視，了解需成長的方面，是今後努力的方向。否則「方向不對，努力白費」。可以記錄下來，也可以自我傾訴，方式不重要，重要的是表達。總之，怨恨是一個過程，當我們意識到愛對方的同時，也有恨的成分存在；反之亦然。感謝自己能突破禁錮，面對、感受，直到接納它，讓內在能量彰顯，成為人生助力，感受生命的美好，從而提升、綻放心身能量，拓寬人生寬度，重塑自我。你若盛開，清風自來！

比口交舒服！女友用「手+潤滑液」絕頂升天　他讚嘆：難怪排毒這麼夯

「為何手+潤滑液可以那麼刺激？」最近有男網友提出內心深沈的疑問，他是最近才剛解鎖了新的成就體驗，沒想到一試是驚為天人，彷彿獲得天啟一般，打開通往天國的鑰匙！他在論壇上發文說，自己不是處男了，不過之前沒接觸這種發洩方式，說穿了當然沒什麼特別，只是由女友來打手槍，然後搭配潤滑液方便動作，就是這麼樸實無華。「女友說又簡單又不費工夫，三兩下就解決了！」沒錯，這是男女雙方都十分喜愛的一招，男生自然是感受到了絕頂升天，女生也不用忙到累翻天，輕鬆搞定另一半。男網友說，自從知道這一招，只覺得口交根本就是無感，實在太雞肋了，「難怪外面手工排毒這麼夯，1300+500（元），500跟本就是超好賺的啊，又快、又衛生！」最後，他沒忘記本來的問題，PO這篇文是想和在慾望深海中身經百戰的男女高手求教，這個排遣寂寞之法特別在哪？為什麼能讓男人如此痛快呢？南港7條蛇／金x5文

比「嗯」還敷衍的3句話，若有人這麼回復你，擺明沒把你放在心上

比「嗯」還敷衍的3句話，若有人這麼回復你，擺明沒把你放在心上情侶在聊天的過程中經常會有聊不完的話題，有些女生也會經常碰上這樣一種情況，他對你總是忽冷忽熱的，這就讓你非常搞不懂他的心思。比「嗯」還敷衍的3句話，若有人這麼回復你，擺明沒把你放心上。自己決定吧在兩個人相處的過程中，有時遇到各種問題或者是選擇的時候，就會聽取他的意見，這也是女生對男生的尊重，想要聽聽他是如何理解的，如果他直接給你回復一句自己決定，擺明了他沒有把你放在心上，對於你的問題是漠不關心的。如果真正喜歡你的人，他就會表達他自己的看法或者是想要問問你的看法，並不是敷衍的回答你。我很忙等會再說當一個女生看到一些搞笑的段子或者是視頻時，想要興緻沖沖的分享給男生看，這時男生只冷漠的來了一句，我很忙等會再說，這個女生的心情肯定是一下子跌落到了谷底，女生對男生也就沒那麼依賴了。如果一個真正喜歡你的人，會仔細的聽你說完然後再去忙？或者是安慰你，如果男生這樣冷冷冰冰的回答，只是證明他不是更在乎你。乖點好嗎？其實大部分女生都是非常任性的，總是希望男生哄著她，慣著她，只有一個女生真正把她當做男朋友的時候，她才會這麼做。有些男生總是覺得這種女生特別無理取鬧，不夠乖巧，這也就證明他是不夠在乎你，不夠了解你，對你也是不夠包容，碰到這樣的男生，趕緊遠離他。

「媽媽會更喜歡你還是弟弟呢？」中國式逗娃，你遇到過幾個？

文|餅乾媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）朋友帶著女兒回家過節，一個遠方親戚看到她又懷孕，就自來熟般跟她女兒說：「寶寶，你猜你媽咪懷的是弟弟還是妹妹？」「你媽媽會更喜歡你還是弟弟呢？」朋友聽到後趕緊拽著孩子走開了。不知道為什麼，中國有很多人都喜歡這種把孩子逗哭為目的的逗娃行為，而我為了達到目的，什麼都敢說什麼都敢做，當孩子哭了以後，他們會露出非常滿意的表情，然後對著哭喊的孩子說：「這孩子，咋這麼不禁逗！」好像錯的都是孩子的心靈太脆弱而不是自己的語言和行為太惡毒。如果孩子的家長稍有不滿說他一句，他就有好幾句話等著你，「我是看孩子可愛才逗他的！」「你看看你，我逗就逗一下，你們一家人怎麼這樣？」如果家長不放過他，他就會說，「都是親戚/朋友，至於嗎？那麼小氣呢？」總之，千錯萬錯，都不是自己的錯，自己的做法也沒什麼不妥。中國式逗娃，你遇到過幾個？1.你不是爸媽親生的，是從垃圾堆里撿來的。很多人小時候都聽過這句話，包括父母自己也有很多都對孩子說過這句話。很多家長是因為孩子問起來「我是從哪來的？」這件事不知道怎麼解釋，就對撒了謊。但是很多陌生人、親戚對孩子說這句話，目的就不純了，大多都是為了逗哭孩子，看孩子哭了之後再高興。陌生人總說這句話會讓孩子沒有安全感。 2.你更喜歡爸爸還是媽媽？其實這句話和問男人：「我和你媽掉水裡你先救誰？」一樣，孩子心裡會非常痛苦，因為每個孩子的爸爸媽媽都很愛自己，在思考這句話的過程中都會很難過。如果選爸爸，他知道媽媽生下自己，照顧自己多辛苦，如果選媽媽，他知道爸爸為了自己工作多累，想一想這個問題就會讓孩子十分痛苦。 3.媽媽生了弟弟/妹妹後，他們就不喜歡你了對於正在準備要二胎的父母來說，大寶最可能會遇到的無聊問題就是這句了。一般大寶聽到這句話會非常沒有安全感，甚至做出傻事。之前就有過因為親戚和大寶說「有了弟弟之後媽媽就不愛你了。」這句話後大寶殺死了二寶。孩子什麼都不懂，家裡突然多了一個寶寶後他們本身就會覺得父母對自己的關愛少了一些，別人再煽風點火，那孩子害怕也是正常的。 4.你媽媽不要你了很多都喜歡在父母不在的時候和孩子說這句話，大人這麼逗孩子，實際上是一種戲弄。他們覺得都孩子，把孩子逗哭，是一件很好玩的事。雖然說很多人這麼做並沒有惡意，也可能真是因為喜歡孩子。但是這句話對孩子來說是非常殘忍的，往往會讓孩子們感到驚恐和不安，哭了之後大人再笑，會讓他覺得自己被戲弄了，被欺騙了，從而讓他們的心靈受到傷害。當孩子被其他人逗哭後，家長要第一時間站出來保護孩子，不要礙於面子，更不要跟著他們一起說孩子，甚至幫助那些逗哭孩子的人向孩子解釋。這樣只會讓孩子覺得父母和別人是一夥的，不向著自己，會更加相信那些話。當孩子被逗哭時，家長要心平氣和地和孩子表達自己對孩子的愛，讓他放心，然後一定要和這些人說清楚，不要再和孩子這麼說話，禁止中國式逗娃，孩子年齡小會當真。今日互動：你討厭別人和你的孩子說這幾句話嗎？歡迎評論區留言分享。 ———————————————— 育兒過程中遇到的各種問題，家長都可以跟我溝通，希望我的經驗能幫助你們快樂的育兒，做優秀的家長。關注【餅乾媽媽】，學習育兒知識，解決育兒難題，讓我們和孩子一起成長。（圖片來源於網路，侵權請告知）

初次約會說這些話就等不到第二次啦！

【文／Hanabi】有些男生天生不擅長說話，或是太久沒有約會對象，因此老是在約會的場合說錯話∼ 為了避免這個情況，這次Hanabi就要為大家盤點哪些話在第一次約會的時候，可千萬別說出口啊！ 1. 妳胃口不錯嘛！除非是大剌剌性格的女子，否則要是一般的女生聽到這句話，心裡的OS可是會瞬間多了365句的啊！首先，胃口絕對不能拿來當作一個話題討論，因為要是說女生胃口小，但對方其實有可能是在逞強，這樣她不僅會瞬間尷尬，友也可能害怕以後在你面前展現真正的食量；若是說她胃口大，臉皮薄的女生搞不好當下就很想走人也說不定！ 2. 我前女友以前也很愛吃這個… 世上最不看場合說話的男生最不受歡迎，請所有男生切記。要是初次約會就聽見女生找你討論前男友，你心裡會舒服，那才怪哩！ 3. 我不喜歡小孩和小動物，感覺很麻煩！若你幸運遇見和你有共鳴的女生，那也就算你三生有幸，但若是沒有，初次約會時還是默默把這句話吞回肚子裡吧，否則充滿母性光輝的女生，可是會立刻離你遠去的啊∼不過說起來，要是這點真的合不來，Hanabi會奉勸還是早點分道揚鑣的好。 4. 我可是很少跟小胸（或是某種特徵）的女生約會的！這句話聽在女生耳裡，會覺得你是個自以為是的大男人，因此，減少抨擊具有特徵的女性，像是小胸部、粗腿、大屁股，若是真的不行忍耐，那就閉上嘴巴吃東西吧。 5. 我有點趕時間，我們可以吃快一點嗎？這句話聽起來真的很不尊重對方，要是真的另有安排，就應該錯該這初次約會的日子，否則要求對方配合自己的行程，這真的是最失禮的大忌！當然啦，若是重大急事，女生也沒那麼小心眼又難相處的。 6. 妳看起來跟照片上很不一樣耶！如果你不是要接著說「妳本人看起來比照片還漂亮」這話討好的話，那這句話就可以不必說了，因為女生聽到這句話，心裡會暗自亂想：「難道他覺得我本人很醜嗎？」、「是在說我照騙嗎？」，女生是很在乎男生想法的啊！ 7. 妳月薪多少啊？大概清朝開始這句話就是約會大忌了吧（誤）除了月薪多少，任何有關數字的問題最好都不要問，像是體重、三圍這些非常私密的問題，但約會嘛，小不忍則亂大謀，要是你能忍得住不問這些問題，想必是非常有機會「深入」得到三圍解答的∼ 其實女生也不是難搞，只是需要基本的尊重，所以啦，只要掌握這些要點∼女生一定會非常願意赴約第二次的！圖擷取自網路，如有疑問請私訊

洋派酒友姐姐喝到床上　他慘被內褲塞嘴「羞恥Play」：不爭氣的射了！

最近有男網友在論壇上發文詢問，「兩人都偏S算撞號嗎」？畢竟情侶交往除了情投意合之外，性趣也相當重要，結果有著S的傾向，導致床事不合就有些尷尬了。他說，這位對象是在現實生活認識的輕熟女酒友姐姐，目視年齡大約30來歲，「只知道她是人生勝利組」，從小國外長大，最近幾年才回台灣繼承家業經商，平時兩地跑來跑去，去年因為疫情關係，才一整年都留在台灣。有了這樣的機緣，他們更常見面喝酒，也逐漸熟了起來，「幾次約去她家喝酒，就喝到床上去了！」因為姐姐很洋派，所以一開始只覺得每次做到狂起來都要一起開英文模式真D分心，「我還特別多看歐美片複習男生Dirty talk，直到玩開問題才慢慢浮現......。」首先，他發現她拒絕被掌控，「我喜歡的抓手後方衝刺或是傳教士時拉高控制她雙手的小動作，都會被她一個華麗轉身；女上猛幹還要邊揉我奶頭，一直問爽不爽！」再來就是姐姐超喜歡在他工作開視訊會議的時候幫口交，「工作都快煩死了能硬就不錯了好嗎？害我常常開完會都是上身西裝下身裸體。」而壓垮駱駝的稻草是，她一直嘗試把他給綁起來，「最後一次莫名奇妙就在被戴上眼罩，嘴巴塞著她內褲，雙手被外套綁在背後，胸部都是咬痕，然後下半身還在沙發上，下半身跌到地板上的姿勢被搖出來，聖人模式後的我覺得備受羞辱缺又不爭氣得射惹，身心受創！」男網友表示，完全能理解她的口味，因為這些他都想玩「只不過是玩她不是被她玩」。既然不合，好在最後是好聚好散，「講開後還是能喝酒談心的朋友，2020的最後說好了退回原本酒友的位置。南港7條蛇／金x5文

執著是一種負擔，計較是一種羈絆

找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活本來就這麼簡單。過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆，放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。忍不了痛苦，就見不到幸福。無論是誰，都有充足的理由相信自己。世上有一些東西，是你自己可以支配的，比如興趣和志向，處世和做人，那就在這些方面好好地努力，至於努力的結果是什麼，也順氣自然吧。無論生活經歷什麼，都不要忘記快樂，因為快樂的人才是幸福的。人就像花一樣，有一種人能結果，成就一番事業；而有一種人不能結果，一生沒什麼建樹，只是個普通人而已。普通人只要心中有快樂，臉上有歡笑，照樣可以幸福一生。做一個快樂的人吧，有快樂就有生活的陽光，有快樂就有人生的幸福。不論何月何年，請保持激情和自信，一個人，多笑一笑會年輕。或許，人的一生就像一場徒步旅行，不要去在乎目的地，要在乎的只是沿途的風景，然而，往往在那洒脫的背後總是充滿了堅忍的辛酸。